Кортизол является гормоном коры надпочечников, который играет определяющую роль в стрессовой реакции организма, энергетическом обмене и регуляции артериального давления. Уровень кортизола в крови меняется в течение дня - с высокого утром до минимального в ночное время. Хронически высокий уровень кортизола, также известный как гиперкортизолизм, может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, включая ожирение, сахарный диабет, остеопороз, мышечную слабость, гипертонию и нарушения настроения. Хронически низкий уровень кортизола, известный как гипокортизолизм, также может иметь серьезные последствия для здоровья, приводя к утомляемости, слабости, снижению артериального давления, гипогликемии и нарушениям пищеварения. Кортизол является незаменимым гормоном, играющим важнейшую роль в поддержании жизнедеятельности организма. Однако как избыток, так и недостаток кортизола могут привести к серьезным нарушениям здоровья, поэтому важно поддерживать его уровень в пределах нормы.